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Tag Archives: Baba ramdev Health Tips

पानी के साथ इस तरह से शहद लेने से होंगे कई फायदे

पानी के साथ इस तरह से शहद लेने से होंगे कई फायदे

शहद और पानी शहद एक मोटी बनावट के साथ एक मीठा तरल है, जो कोशिकाओं के अंदर भोजन के रूप में मधुमक्खियों द्वारा संग्रहीत होता है। शहद का रंग, स्वाद और गंध अमृत एकत्रित फूलों के प्रकार के आधार पर भिन्न होता है। मधुमक्खी का उपयोग प्राचीन काल से भोजन और दवा के रूप …

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धूम्रपान छोड़ने के तरीके-Smoking Chodne Ke Tarike

सिगरेट छोड़ने के तरीके-smoking chodne ke tarike

धूम्रपान छोड़ने के तरीके-Smoking Chodne Ke Tarike धूम्रपान धूम्रपान को उस प्रक्रिया के रूप में परिभाषित किया जाता है जिसके द्वारा तम्बाकू जैसे किसी विशेष रसायन को जला दिया जाता है – और आमतौर पर – और उस व्यक्ति द्वारा स्वाद और श्वास लिया जाता है जो जलने के बाद …

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आयरन की कमी क्या है-iron ki kami kya hai

आयरन की कमी क्या है-iron ki kami kya hai

आयरन लोहे के शरीर में कई कार्य होते हैं। यह शरीर में ऑक्सीजन की दुकान में मदद करता है, लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है जो पूरे शरीर में ऑक्सीजन परिवहन करते हैं, एंजाइमों के लिए लोहा महत्वपूर्ण है जो कोशिका के कई कार्यों को निष्पादित करता है जो …

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कब्ज क्या है लक्षण और कारण और इसका इलाज कैसे करे – Kabj kya hai lakshan Aur Karan Aur iska ilaj kaise kare

Top Reting 🌠🌠🌠🌠🌠 कब्ज क्या है लक्षण और कारण और इसका इलाज कैसे करे – Kabj kya hai lakshan Aur Karan Aur iska ilaj kaise kare- कब्ज – कब्ज से जितने बुद्धिवादी ग्रस्त है, उतने अन्य रोगों से नहीं। कब्ज का अर्थ है – समय पर मल-त्याग न होना, मल …

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संतुलित भोजन क्या है – Santulit Bhojan Kya Hai

Santulit Bhojan Kya Hai

संतुलित भोजन क्या है – Santulit Bhojan Kya Hai   स्वस्थ और पुष्ट बनने के लिए हम प्रतिदिन कुल कितना भोजन लें चावल, गेहूँ, मक्का, ज्वार, बाजरा आदि 450 ग्राम दूध, दही, छाछ आदि 250 ग्राम मूँग, उड़द, चना, मसूर आदि की दालें 100 ग्राम घीया, टिण्टे, तोरई, भिण्डी, परवल …

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अच्छे स्वस्थ्य के लिए क्या खाएं और क्या न खाएं, जानिए – Ache Swasthya ke Liye kya khaye Aur kya n khaye

Ache Swasthya ke Liye kya khaye Aur kya n khaye

अच्छे स्वस्थ्य के लिए क्या खाएं और क्या न खाएं, जानिए – Ache Swasthya ke Liye kya khaye Aur kya n khaye हम क्या खायें – हमें शरीर को स्वस्थ एवं पुष्ट बनाने के लिए निम्नलिखित तत्वों वाले खाद्यो का प्रयोग प्रतिदिन करना चाहिए- 1. प्रोटीन – शारीरिक विकास, फुर्तीलापन, …

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ठंडे पानी से नहाने के फायदे क्या है -Thande pani se nahane ke fayde Kya Hai

ठंडे पानी से नहाने के फायदे क्या है -Thande pani se nahane ke fayde Kya Hai

ठंडे पानी से नहाने के फायदे क्या है   ठण्डे पानी से नहाएँ डॉक्टरों के अनुसार हमें सर्दियों में भी गर्म पानी से नहीं नहाना चाहिए। हाँ, सर्दी में हमें रोज नहाना चाहिए। ठण्डे पानी से और वह भी जल्दबाजी में नहीं। यह जरूरी नहीं कि पानी बर्फीला ठण्डा हो। …

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माँ द्वारा बच्चे को कब और कितना दूध पिलाना चाहिए – Man Dwara Bache ko kab Aur kitana doodh pilana chahiey

माँ द्वारा बच्चे को कब और कितना दूध पिलाना चाहिए - Man Dwara Bache ko kab Aur kitana doodh pilana chahiey

माँ द्वारा बच्चे को कब और कितना दूध पिलाना चाहिए – Man Dwara Bache ko kab Aur kitana doodh pilana chahiey- माता की संयमी जीवन ही बच्चे को निरोग रखता हैं स्त्री को पुरूष संग के बाद शीघ्र बच्चे को दूध नहीं पिलाना चाहिए। इससे बच्चे के शरीर में गर्मी …

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भोजन करते समय किन – किन बातों का ध्यान रखे – Bhojan Karte Samay Kin – Kin Baaton Ka Dhyan Rakhe

भोजन करते समय किन – किन बातों का ध्यान रखे - Bhojan Karte Samay Kin – Kin Baaton Ka Dhyan Rakhe

भोजन करते समय किन – किन बातों का ध्यान रखे – Bhojan Karte Samay Kin – Kin Baaton Ka Dhyan Rakhe शाम का भोजन सूर्यास्त से पहले करें – भोजन का पाचन सूर्य की गर्मी से होता है। सोते समय पाचन कार्य निर्बल हो जाता है। इसलिए रात या दिन …

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