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प्याज और लहसुन के क्या फायदे हैं

प्याज और लहसुन के क्या फायदे हैं

प्याज और लहसुन प्‍याज और लहसुन अल्‍लियम परिवार से संबंधित सब्‍जियां हैं, जिसमें चाइव्स, ग्रीन प्‍याज , लीकेज आदि शामिल हैं। इस प्रजाति का उपयोग सदियों से इसके गहन स्वाद और चिकित्सीय गुणों के लिए किया जाता रहा है। प्याज़ विभिन्न रूपों में उपलब्ध हैं। आकार, रंग और स्वाद, लेकिन लाल प्याज, …

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