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गर्भवती महिलाओं के लिए अंगूर के फायदे

गर्भवती महिलाओं के लिए अंगूर के फायदे

अंगूर अंगूर की किस्मों के कई रंग और आकार हैं, जिनमें हरे, लाल और बैंगनी अंगूर शामिल हैं, जिनकी खेती मध्य पूर्व में 8,000 से अधिक वर्षों से की जाती है। आज, दुनिया में लगभग 72 मिलियन टन अंगूर का उत्पादन किया जाता है। रस, किशमिश और करंट। अंगूर में एंटीऑक्सिडेंट की उच्च सांद्रता …

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गर्भवती महिला को जरूर खाना चाहिए केला .-garbhvati mahila ko jarur Khana chahiye kela .

गर्भवती महिला को जरूर खाना चाहिए केला .

केला केले दुनिया में सबसे लोकप्रिय फलों में से एक हैं। इन्हें आसानी से खाया और खाया जा सकता है, इनमें बड़ी मात्रा में फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, और इसमें उच्च मात्रा में कार्बोहाइड्रेट और चीनी होते हैं, इसलिए कुछ लोग इसे खाने के बारे में चिंतित हो सकते हैं। [१] इस लेख में, …

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