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विटामिन Vitamin

शकरकंद से क्या फायदा

शकरकंद से क्या फायदा

शकरकंद शकरकंद भूमिगत कंद होते हैं, जिन्हें वैज्ञानिक रूप से इपामो बटाटस के रूप में जाना जाता है। नारंगी सबसे आम रंग है, लेकिन यह सफेद, लाल, गुलाबी, बैंगनी, पीला, बैंगनी जैसे अन्य रंगों में पाया जा सकता है। शकरकंद बीटा-कैरोटीन नामक एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो रक्त में …

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प्याज और लहसुन के क्या फायदे हैं

प्याज और लहसुन के क्या फायदे हैं

प्याज और लहसुन प्‍याज और लहसुन अल्‍लियम परिवार से संबंधित सब्‍जियां हैं, जिसमें चाइव्स, ग्रीन प्‍याज , लीकेज आदि शामिल हैं। इस प्रजाति का उपयोग सदियों से इसके गहन स्वाद और चिकित्सीय गुणों के लिए किया जाता रहा है। प्याज़ विभिन्न रूपों में उपलब्ध हैं। आकार, रंग और स्वाद, लेकिन लाल प्याज, …

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नींबू बालों और त्वचा के लिए लाभकारी है

नींबू बालों और त्वचा के लिए लाभकारी है

नींबू नींबू को कॉस्मेटिक व्यंजनों को तैयार करने में सबसे उपयोगी रसोई सामग्रियों में से एक के रूप में वर्गीकृत किया गया है और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है जैसे, पाचन में सुधार , अम्लता के स्तर को संतुलित करना, शरीर की दुर्गंध को खत्म करना, संक्रमण से लड़ना और उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करना। इस प्रकार …

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लहसुन स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है

लहसुन स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है

लहसुन लहसुन (वैज्ञानिक रूप से अल्लियम सैटिवम के रूप में जाना जाता है) व्यापक रूप से खाना पकाने में स्वाद जोड़ने के लिए उपयोग किया जाता है, और प्याज , हरे प्याज, और लीक के समान है। अभिलेखों से संकेत मिलता है कि लहसुन का उपयोग तब किया गया था जब गीज़ा के पिरामिड …

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लहसुन का नुकसान

लहसुन का नुकसान

लहसुन लहसुन का उपयोग प्राचीन काल से विभिन्न सभ्यताओं में एक प्रकार के मसाले के रूप में किया जाता है। यह एक विशिष्ट स्वाद देने के लिए एक अच्छा खाद्य योजक है। लहसुन अपने औषधीय लाभों के लिए जाना जाता है। यह एक प्राकृतिक रोगाणुरोधी एजेंट है। यह एमिनो एसिड, एंजाइम …

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द्वीपों के लाभ और नुकसान क्या हैं

द्वीपों के लाभ और नुकसान क्या हैं

गाजर यह उल्लेखनीय है कि यह पहली बार एशिया में लगाया गया था और वर्तमान में ज्ञात नारंगी नहीं था; इस प्रकार को 16 वीं और 17 वीं शताब्दी में डच किसानों द्वारा विकसित और स्थापित किया गया था, और यह नारंगी रंग का था क्योंकि इसमें बीटा-कैरोटीन होता है, …

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आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए क्या खाएं

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए क्या खाएं

गाजर द्वीपों को एक प्रकार की जड़ वाली सब्जी के रूप में जाना जाता है। अफगानिस्तान के क्षेत्र में हजारों वर्षों से द्वीपों की खेती की जाती है। मीठे नारंगी के उद्भव से पहले बैंगनी, लाल, पीले और सफेद द्वीपों को लगाया गया था। वर्तमान में, पुराने जमाने के द्वीपों में पीले रंग …

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सोयाबीन और इसके फायदे

सोयाबीन और इसके फायदे

सोयाबीन सोयाबीन पूर्वी एशिया के मूल निवासी हैं, फलियां हैं और एंटीऑक्सिडेंट और मानव स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद फाइटोन्यूट्रिएंट से भरपूर हैं। सोयाबीन के कई उत्पाद , जैसे सोयाबीन का तेल या आटा। , या दूध, और अन्य उत्पादों, और यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पश्चिमी देश आमतौर पर सोयाबीन से बने उत्पादों …

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सौंफ के क्या फायदे हैं

सौंफ के क्या फायदे हैं

सौंफ़ सौंफ़ एक बारहमासी पौधा है जो अपने छोटे पीले फूलों और खोखले पैर के साथ एक मीटर ऊँचा हो सकता है। इतिहासकार मानते हैं कि सौंफ़ भूमध्यसागरीय का मूल है लेकिन दुनिया भर में उगाया गया है, सौंफ विशेष रूप से जल निकायों के साथ सूखी मिट्टी वाले क्षेत्रों में …

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सलाद के प्रकार

सलाद के प्रकार

सलाद पत्ता लेट्यूस दुनिया भर के विभिन्न देशों में फैला हुआ है, और जंगली लेटेस भूमध्य और मध्य पूर्व में बढ़ता है। प्राचीन मिस्र के लोगों ने तेल निकालने के लिए हजारों वर्षों से इसके बीजों का इस्तेमाल किया है। इस प्रकार का पौधा समशीतोष्ण तापमान में बढ़ता है; यह गर्म …

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