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विटामिन Vitamin

लहसुन खाने के फायदे

लहसुन खाने के फायदे

लहसुन लहसुन एक एलियम सैटिवम है, जो दुनिया भर के कई देशों में बढ़ रहा है। यह खाना पकाने, इसकी विशिष्ट स्वाद और मजबूत सुगंध में एक प्रसिद्ध घटक है। इसका उपयोग कई सभ्यताओं द्वारा समय के साथ चिकित्सा, कुछ रोगों के उपचार और रोकथाम में किया जाता है। इसके उच्च …

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टमाटर के क्या फायदे हैं

टमाटर के क्या फायदे हैं

कैंसर नियंत्रण टमाटर विटामिन सी और अन्य एंटीऑक्सिडेंट और बीटा-कैरोटीन का एक समृद्ध स्रोत हैं। वे मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं, जो कैंसर का कारण बनने के लिए जाने जाते हैं। जर्नल ऑफ मॉलिक्यूलर कैंसर रिसर्च के एक हालिया अध्ययन में कैंसर प्रोस्टेट ट्यूमर के विकास के …

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गाजर के फायदे

गाजर के फायदे

गाजर गाजर रूट सब्जियां हैं जिनका विशिष्ट स्वाद होता है और यह विभिन्न पोषक तत्वों से बना होता है, जैसे कि विटामिन के, आहार फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट। इस प्रकार की सब्जी लाल, बैंगनी, सफेद, पीले और नारंगी सहित कई रंगों में उपलब्ध है। यह सबसे आम है, और इसका विशिष्ट …

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मिर्च खाने के फायदे

मिर्च खाने के फायदे

मिर्च मिर्च गर्म मिर्च स्पेगेटी के परिवार से संबंधित हैं और कई किस्मों में उपलब्ध हैं: केयेन और जलपैनोस। मिर्च दुनिया भर के कई क्षेत्रों में सबसे प्रसिद्ध मसालों में से एक है। इसका उपयोग विभिन्न व्यंजनों, मसाला मिश्रण में किया जाता है। , और सॉस, और ताजा, पकाया, सूखे …

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शतावरी क्या है

शतावरी क्या है

शतावरी शतावरी एक पौधे है जो भाले के आकार का होता है, जो रेतीली मिट्टी में उगाया और उगाया जाता है और इसे उगाने के लिए आदर्श परिस्थितियों में 24 घंटे में लगभग 25 सेमी की लंबाई तक बढ़ता है और इसमें कई प्रकार के हरे, सफेद और बैंगनी रंग …

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उबले हुए नींबू के फायदे

उबले हुए नींबू के फायदे

नींबू नींबू प्रसिद्ध साइट्रस परिवार से संबंधित पौधों में से एक है और इसके स्वास्थ्य लाभ में समृद्ध है, जो शरीर और त्वचा को लाभ पहुंचाता है; इसका उपयोग प्राचीन काल से एंटी-टॉक्सिन और एंटीसेप्टिक के रूप में किया जाता रहा है, और इसे ताजा या सुखाया जा सकता है, और बाहरी छिलके, …

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गर्म हरी मिर्च के फायदे

गर्म हरी मिर्च के फायदे

मिर्च मिर्च कुछ भोजन स्वादिष्ट होते हैं यदि मिर्च में मिलाया जाता है, जो कि अधिकांश लोगों द्वारा वांछित स्वाद प्राप्त करने के लिए जाना जाता है और इसका उपयोग ज्यादातर रसोई में किया जाता है, जहां गर्म मिर्च का उपयोग एक प्रकार के मसाले और मसालों के रूप में किया जाता …

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पालक को क्या लाभ

पालक को क्या लाभ

पालक पालक एक हरी पत्तेदार पौधा है जो कि अमरनाथ परिवार से संबंधित है, जिसका वैज्ञानिक नाम स्पिनैसिया ओलरेसिया है। पालक की उत्पत्ति ईरान में होती है, लेकिन वर्तमान में सबसे अधिक उत्पादक देश चीन हैं। और संयुक्त राज्य अमेरिका, और पालक में स्वास्थ्य के लिए उपयोगी कई खाद्य पदार्थों …

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टमाटर सब्जी है या फल, जानिए क्या है

टमाटर सब्जी है या फल, जानिए क्या है

टमाटर वैज्ञानिक रूप से फल हैं इस बात को लेकर भ्रम है कि वैज्ञानिकों और रसोइयों के बीच अलग-अलग उपयोग के कारण टमाटर फल या सब्जियां हैं। टमाटर वैज्ञानिक रूप से फल हैं, [1] और वे पौधे की तरफ से फल हैं। फल एक ऐसी संरचना है जो अंडाशय को विकसित करने वाले बीजों …

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सुबह उठकर गर्म नींबू पानी पीने के हैं इतने फायदे …

सुबह उठकर गर्म नींबू पानी पीने के हैं इतने फायदे ...

नींबू सिट्रस लिमन, नारंगी और कीनू के बाद तीसरी सबसे महत्वपूर्ण सिट्रस फसल है, जो फेनोलिक यौगिकों, विटामिन, खनिज, आहार फाइबर, आवश्यक तेल और कैरोटीनॉयड से भरपूर है। [१] मनुष्यों के स्वास्थ्य लाभों में से , जो जूसर के रूप में पाए जाते हैं, जो पपड़ी में मौजूद हो सकते हैं [2] इस लेख का उद्देश्य …

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