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फटे और सूखे होंठ :- कारण, लक्षण और उपचार :- CHAPPED LIPS TREATMENT AT HOME

सूखे होंठ

यह कई कारणों से है: नमी, ठंडे मौसम या शुष्क गर्म हवा के होंठों का नुकसान, कभी-कभी होंठों की लगातार चाट, ग्रंथियों के स्राव, या कुछ दवाएं लेना।

शुष्क होंठ की घटनाएं किसी भी व्यक्ति को अस्थायी चोट की अस्थायी स्थिति होती हैं, और कभी-कभी अत्यधिक घटनाएं होती हैं, और इसलिए होंठों में गंभीर लापरवाही और उत्तेजना से पीड़ित होती है, जिससे दर्द होता है, और मुख्य कारण निर्धारित करना मुश्किल होता है जिससे होंठ की क्रैकिंग हो जाती है, लेकिन भोजन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है विशेष रूप से कुपोषण की वजह से विटामिन की कमी, और हम सबसे महत्वपूर्ण विटामिनों के बारे में जानेंगे जो शरीर में होंठ को तोड़ने में कमी का कारण बनती हैं।

विटामिन की कमी और होंठ क्रैकिंग।

विटामिन बी और विटामिन बी की कमी सूखेपन और होंठ की सूजन, विशेष रूप से विटामिन बी 2, जो वसा चयापचय को बनाए रखती है, और विटामिन बी 9 को फोलिक एसिड कहा जाता है। विटामिन ए शरीर के सामान्य स्तर को सूजन और सूखे होंठों में बढ़ा देता है, होंठ त्वचा बहुत संवेदनशील होती है जहां यह अन्य त्वचा क्षेत्रों की तुलना में इसकी नमी जल्दी से खो देता है।

विटामिन की कमी, विशेष रूप से विटामिन बी यौगिक की कमी के लिए भोजन के सबसे महत्वपूर्ण स्रोत निम्नलिखित खाद्य पदार्थ, अंडे, मांस, दूध और इसके विभिन्न डेरिवेटिव, अंगूर और नाशपाती हैं, और मूंगफली और सब्जियों जैसे कुछ प्रकार के अनाज में शामिल हैं: पालक, ब्रोकोली, शतावरी, गोभी, जिसमें विटामिन सी होता है जो प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और कैरोटीन उत्पन्न करता है जो होंठों को क्रैकिंग और जलने से रोकता है।

होंठ क्रैकिंग का उपचार

  • छीलने: इस विधि में आपको दांतों को ब्रश करने की आवश्यकता होती है, और जैतून के तेल के साथ मिश्रित चीनी की थोड़ी मात्रा, आपको ब्रश को गर्म पानी से डालना होता है और फिर चीनी और तेल में डुबोया जाता है और जब तक आप त्वचा चिप्स से छुटकारा नहीं लेते तब तक सर्कुलर गति में होंठ छड़ी होती है।
  • होंठ मॉइस्चराइजिंग: मेडिकल तैयारियों का उपयोग करें जो फार्मेसियों में उपलब्ध होंठ को गीला करते हैं, या सोने के पहले होंठ को गीला करने के लिए वेसलीन या नारियल के तेल का उपयोग करें।
  • उचित पोषण: उपयोगी खाद्य पदार्थ खाएं जो आपको एनीमिया और निर्जलीकरण से रोकते हैं, और बी, सी और डी विटामिन, साथ ही प्रोटीन, लौह और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाते हैं।
  • पानी पीएं: दो या आठ गिलास के लिए हर दिन पानी पीना न भूलें; पानी शरीर से अंदर से मॉइस्चराइज करता है, जो बाहर से त्वचा को मॉइस्चराइज करने पर सकारात्मक रूप से प्रतिबिंबित करता है।
  • प्राकृतिक मिश्रण: होंठों में शहद जोड़ें और शहद पर दूसरी परत के रूप में वेसलीन डालने के बाद आधे घंटे तक छोड़ दें, संतोषजनक परिणाम प्राप्त करने के लिए इस प्रक्रिया को दोहराएं; विकल्प होंठ को मॉइस्चराइज करता है, जहां आप जैतून का तेल एंटी-ऑक्सीकरण डाल सकते हैं, साथ ही स्वस्थ होंठ मुक्त करने के लिए शहद के साथ नींबू डाल सकते हैं सूखे और क्रैकिंग से।.30

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