Home / All Health Tips Hindi / विटामिन Vitamin / विटामिन बी 12 की कमी का कारण क्या है?-Vitamin b12 ki Kami Ka Karan kya hai?

विटामिन बी 12 की कमी का कारण क्या है?-Vitamin b12 ki Kami Ka Karan kya hai?

विटामिन बी 12 की कमी

विटामिन बी 12 की कमी एक व्यापक और आम समस्या है। इस कमी का नैदानिक ​​लक्षण सामान्य प्रतीत होता है। कई डॉक्टरों का मानना ​​है कि विटामिन बी 12 की कमी कुछ बीमारियों की उपस्थिति का संकेत है, जैसे एथरोस्क्लेरोसिस में वृद्धि, बी 12 की कमी के कारण अत्यधिक होमोसिस्टीनमिया के कारण। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि बी 12 परीक्षण नियमित नियमित परीक्षणों जैसे रक्त शर्करा परीक्षण, लिपिड इत्यादि का हिस्सा बन जाएंगे। इस विटामिन का स्रोत मांस, साथ ही साथ अंडे और डेयरी उत्पादों का व्युत्पन्न है।

विटामिन बी 12 की कमी के कारण

  • यह विटामिन आंतरिक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल एजेंट द्वारा पेट से जुड़ा हुआ है, और फिर छोटी आंत के दूर एक यौगिक बनाने के लिए एक साथ अवशोषित होता है।
  • विटामिन बी 12 की कमी अक्सर कुपोषण के कारण होती है – पोषण संबंधी विकार या महत्वपूर्ण खाद्य स्रोतों की कमी – साथ ही भोजन के अवशोषण में असंतुलन।
  • कुछ वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि मानव शरीर में इस विटामिन की कमी का मुख्य कारण अवशोषण में असंतुलन के कारण होता है, जिसमें माध्यमिक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कारक की कमी होती है, जो पेट के श्लेष्म में एट्रोफी की ओर जाता है, साथ ही यह कारक एनीमिया की बीमारी का कारण है।
  • यह रोग व्यक्ति के शरीर के भीतर एक ऑटोम्यून्यून सिंड्रोम के कारण होता है। यह ऑटोम्युमिनिटी पेट के श्लेष्म झिल्ली में एसिड और पेप्सीन को अलग करने वाली कोशिकाओं पर हमला करता है और नष्ट करता है। यह धीरे-धीरे वयस्कों के लिए विकसित होता है।
  • पेट के हिस्से का अत्यधिक संचालन, जिसने इस कमी को जन्म दिया।
  • ग्लैस्टिन की सूजन या सूजन के कारण अत्यधिक गैस्ट्रिक एसिड स्राव।
  • पेट में बैक्टीरिया के प्रसार के साथ, आंत के कुछ रोगों की उपस्थिति महत्वपूर्ण रूप से होती है।
  • कुछ अलग परजीवी की उपस्थिति, जिसे आप विटामिन बी 12 का उपभोग करते हैं।
  • आंतों में सूजन संबंधी बीमारियों की उपस्थिति, जो विटामिन बी 12 की कमी का कारण बनती है।
  • छोटे आंतों के इलियम क्षति, और मामलों को छोटी आंत से हटा दिया जाना चाहिए।

विभिन्न अग्नाशयी बीमारियां भी विटामिन बी 12 की कमी का कारण बन सकती हैं, और हेमोरेजिक हेमोरेज भी पैदा कर सकती हैं। यह प्रोटीज़ एंजाइम में विकार के कारण है, चयापचय रोग विटामिन बी 12 की कमी का कारण बनता है, और हाइपर्रोमैग्नेमिया भी होता है, जिसमें कोबामिनिन के अवशोषण की कमी होती है, , और इसका विकास आंतरिक कारक की आनुवंशिक कमी की ओर जाता है, और प्रोटीन की कमी की ओर जाता है, जिसमें ट्रांसकोपामिन नामक एक विटामिन होता है, और यह विटामिन, जो कोशिकाओं में विटामिन बी 12 को स्थानांतरित करने के लिए काम करता है।

विटामिन बी 12 की कमी का विकास

कई चरणों में विटामिन बी 12 कम है:

  • चरण I: संतुलित, नकारात्मक, जिसके परिणामस्वरूप शरीर की मात्रा कम हो गई, जहां रक्त में विटामिन बी 12 के अनुपात में कमी आई है, लेकिन इसे उचित क्षेत्र में माना जाता है।
  • चरण II: विटामिन की अप्रभावीता दिखाता है, और यह सीरम में चयापचय पदार्थों के उदय और स्टॉक की कमी के कारण भी स्पष्ट है, इस मामले में रक्त में विटामिन का अनुपात सामान्य सीमा से नीचे आता है।
  • चरण III: वंशानुगत एनीमिया होता है, न्यूरोपैथी की उपस्थिति, और यहां शरीर में विटामिन बी 12 की कमी के पूर्ण लक्षण दिखाती है।

कम विटामिन बी 12 के लक्षणों की विविधता उन्नत चरणों में महत्वपूर्ण रूप से बढ़ जाती है, लेकिन वर्तमान समय में विटामिन की कमी का निदान आसान और सरल है, जहां सीरम में विटामिन का माप सीधे होता है, और डॉक्टर के माध्यम से रोगी को पूरी तरह से निदान करता है, और आवश्यक सर्वेक्षण, और यदि लक्षणों की कमी के कारण विटामिन बी 12 की कमी का संदेह था, विटामिन के काम में एक कार्यात्मक विकार की संभावना के लिए चयापचय सामग्री की पसंद को प्राथमिकता दी जाती है, और यहां तक ​​कि अगर शरीर में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है, और जब डॉक्टर चयापचय सामग्री में वृद्धि पाता है, एनीमिया का निदान करने के लिए, और शरीर में इस विटामिन की कमी के लिए अन्य कारणों की पहचान।

विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण

विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण एनीमिया के नैदानिक ​​लक्षणों के समान हैं, जहां एक व्यक्ति थका हुआ, कम टोन वाली, जीभ लेपित महसूस करता है, सनसनीखेज और कंपन की भावना खो देता है। विटामिन बी 12 की कमी के लक्षणों को अन्य लक्षणों के रूप में भी जाना जाता है। लक्षणों में प्रभावित व्यक्ति और अन्य ऑटोम्यून्यून विकारों में खराब स्मृति और एकाग्रता भी शामिल है। दिल की बीमारी का जोखिम, खासकर वयस्कों में, बढ़ सकता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (भोजन की इच्छा की कमी, आंतों की गतिविधि, गैस और कब्ज की कमी), प्रजनन क्षमता लिंग से प्रभावित हो सकती है, और संभवतः प्रतिरक्षा प्रणाली विकार।

विटामिन बी 12 की कमी के प्रभाव

  • हाथों और पैरों की युक्तियों में सुस्त या सुस्त महसूस करना।
  • व्यक्ति को स्थानांतरित करना और चलना मुश्किल लगता है।
  • व्यक्ति का मनोदशा विकृत हो जाता है, या वह उदास महसूस कर सकता है।
  • बालों की भावना उलझन में है, खो जा सकती है, और कुछ मामलों में इसकी याददाश्त खो जाती है।

विटामिन बी 12 की कमी का उपचार

इस विटामिन की कमी का उपचार कमी के कारणों पर निर्भर करता है। यदि इस कमी का कारण एनीमिया या अवशोषण के साथ एक समस्या है, तो यहां उपचार इंजेक्शन से होगा, और ऐसे कुछ मामले हैं जिन्हें विटामिन टैबलेट की आवश्यकता होती है। लेकिन कुछ लोगों को जीवन की निरंतरता के लिए आवश्यक विटामिन बी 12 हो सकता है, व्यक्ति कुछ बीमारियों से पीड़ित हो सकता है, और जब शरीर में कुछ महत्वपूर्ण विटामिन, व्यक्ति की स्थिति में वृद्धि हो सकती है, तो वह गरीब हो सकती है, और मृत्यु हो सकती है, और अगर व्यक्ति खाने की कमी के कारण कम विटामिन बी 12 से पीड़ित है विटामिन बी 12 युक्त महत्वपूर्ण खाद्य स्रोतों के लिए यह व्यक्ति रोगी को रोगी को एक विशेष स्वास्थ्य खाद्य प्रणाली खाने, विटामिन बी 12 की खुराक या इंजेक्शन लेने पर जोर देता है।

देखभाल और रोकथाम

बहुत से लोग पोल्ट्री मांस, समुद्री भोजन, डेयरी उत्पाद, पनीर और अंडे जैसे आवश्यक खाद्य पदार्थ खाने से विटामिन बी 12 में कमी को रोक सकते हैं, लेकिन कुछ लोग पशु खाद्य पदार्थ नहीं खाते हैं या ऐसी कोई बीमारी नहीं होती है जो उन्हें मांस और पनीर को समय-समय पर खाने से रोकती है। बी 12 युक्त विटामिन खाओ।

मेडिकल स्टडीज

  • अमेरिकी शोध के नेतृत्व में कई अध्ययन और चिकित्सा अनुसंधान हैं जो साबित करते हैं कि शाकाहारियों को भी विटामिन बी 12 की कमी के संपर्क में आते हैं। वे विटामिन डी की कमी के लिए भी अधिक संवेदनशील हैं क्योंकि वे पूरी तरह से हरी खाद्य पदार्थों पर भरोसा करते हैं। चिकित्सा संबंधी जानकारी इंगित करती है कि पशु खाद्य पदार्थ अधिक हैं स्रोत विटामिन बी 12 की सलाह देते हैं, इसलिए डॉक्टर उन लोगों को सलाह देते हैं जो हरे रंग के खाद्य पदार्थों को कुछ पशु खाद्य पदार्थ खाने के लिए पसंद करते हैं क्योंकि उन्हें उनकी आवश्यकता होती है। अगर वे उन्हें पसंद नहीं करते हैं, तो उनके शरीर को उन्हें सबसे ज्यादा जरूरत होती है। इस व्यक्ति को सप्ताह में केवल एक भोजन की आवश्यकता होती है, इसलिए वह बचाता है एक शरीर के लिए कम विटामिन बी 12 बहुत महत्वपूर्ण है।
  • कुछ अध्ययन सामान्य रूप से तंत्रिका तंत्र को विटामिन बी 12 के महत्व को दिखाते हैं। जब कोई व्यक्ति विटामिन बी 12 युक्त विभिन्न खाद्य स्रोतों को लेता है, तो तंत्रिका तंत्र के कार्य में सुधार होता है, और वह अपने विभिन्न कार्यों को किसी भी जोखिम से रोकता है।
  • गर्भवती महिलाओं के लिए बी 12 फोलिक एसिड के महत्व का सुझाव देने वाला शोध है, क्योंकि यह किसी भी कारण से बच्चों में जन्म दोषों को कम करने के लिए काम करता है।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *