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Blood Sugar पर नियंत्रण करे आम खाकर

मोटापे से पीडिेत लोग अगर रोजाना आमका सेवन
करे तो उनके ब्लड शुगर का स्तर कम हो सकता है। हालिया अध्ययन में यहबात
सामने आई है। अमरीका के ओंकलाहोमास्टेट यूनिवर्सिटी कॉलेज आोफ ह्यूमन साइस मपोषण
विज्ञान के सहायक प्रोफेसर एड्रालिनलुकास ने कहा कि निष्कर्ष में यह सामने आयाकि मोटे लोग लगभग 100
ग्राम आम का रोजाना सेवन करे तो यह उनके रक्त शर्करा कास्तर कम करने में मदद कर सकता है।

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